DE JUEGOS PARA LA MENTE, DE TODO INTERESANTE.
Deleitarse con estas lecturas, es
encontrar el verdadero sentido a lo que hacemos. Aprender aprendiendo. Los ejemplos
que vamos encontrando, descubriendo para ser mejores nos indican el camino de
la trascendencia.
Fabricando ánimos. ¿Qué es lo que tenemos que hacer?
1. Resuelve acertijos,
sudokus y otros juegos de ingenio.
2. Mejora tu capacidad ambidiestra... Usa tu mano no dominante para realizar tareas como peinarte, lavarte los dientes, mover el ratón, intercambia el cuchillo y tenedor de manos comiendo.
3. Fíjate en la ambigüedad, aprende a apreciar las paradojas y las ilusiones ópticas.
4. Aprende a realizar mapas mentales.
5. Bloquea alguno de tus sentidos para realizar actos cotidianos, come con una venda en los ojos, dúchate con tapones en los oídos.
6. Desarrolla el sentido del gusto... Trata de apreciar y distinguir sabores independientes, como quesos, vinos, cervezas.
7. Busca y encuentra puntos en común entre situaciones aparentemente sin relación...
8. Encuentra nuevos usos para objetos cotidianos. Cuantas formas de aprovechar un bolígrafo encuentras, 10, 100.
9. Busca argumentos para rebatir tus opiniones.
10. Aprende técnicas de creatividad.
11. Ve más allá de la respuesta evidente.
13. Invierte tus suposiciones sobre problemas y asume estas como verdaderas.
14. Pregúntate más a menudo ¿Que pasaría si…?
15. Mira las fotos al revés.
16. Emplea la técnica de creatividad SCAMPER (sustituye, combina, adapta, magnifica, plantea otros usos, elimina, revierte).
17. Sé crítico con toda la información recibida. Cuestiona su veracidad. Distingue las falacias.
18. Resuelve puzles y problemas de lógica.
19. Familiarízate con el método científico.
20. Dibuja, pinta; no necesitas ser un artista.
21. Piensa siempre en positivo.
22. Desarrolla habilidades artísticas (escultura, música, pintura).
23. Aprende a hacer malabarismos.
24. Come alimentos buenos para el cerebro.
25. Haz ejercicio físico, mantente en forma y beneficia tu mente.
26. Siéntate bien erguido.
27. Aprende a respirar bien y profundamente...
28. Ríete.
29. Realiza distintas actividades. Plantéate un hobby nuevo.
30. Duerme lo justo; ni mucho ni poco.
31. Echa una cabezadita.
32. Escucha música.
33. Piénsalas bien, pero TOMA decisiones.
34. No uses lo ultimo en tecnología para todo, hay cosas que se hacen igual a la antigua usanza y no perderás habilidades.
35. Cambia de forma de vestir de vez en cuando. Anda descalzo por distintas superficies.
36. Háblate a ti mismo como si fueras un entendido en la materia.
37. Busca recursos en la red sobre como aumentar la inteligencia.
38. Simplifica tu vida.
39. Juega al ajedrez o a otros juegos de mesa.
40. Compórtate infantilmente de vez en cuando.
41. Cultiva el humor, invéntate chistes.
43. Anota las ideas que se te ocurran y hazte tu banco de ideas. Retoma y desarrolla regularmente ideas de ese banco.
50. Plantéate un tema de observación para el día. Por ejemplo, coches rojos, fíjate cuantos coches rojos ves ese día.
51. Juega alguna vez a un juego de escape.
52. Aprende un idioma extranjero.
53. Come en restaurantes de comidas de países de diferentes culturas (hindús, japoneses, turcos…).
54. Aprende a programar, aunque sea de una forma muy elemental.
55. Deletrea palabras en voz alta en sentido inverso: sasoc sam y sojitreca.
56. Redecora tu casa, cambia los muebles de posición.
57. Escribe, ya sea un libro, un poema o un blog.
58. Estudia sobre lenguaje corporal y trata de adaptar el tuyo.
59. Aprende a tocar un instrumento musical.
60. Visita museos.
61. Visita ferias donde se expongan últimas tendencias.
62. Estudia el funcionamiento del cerebro.
63. Mejora tu velocidad de lectura.
64. Trata de averiguar la hora mentalmente siempre antes de mirar el reloj (mejor, no lleves reloj).
2. Mejora tu capacidad ambidiestra... Usa tu mano no dominante para realizar tareas como peinarte, lavarte los dientes, mover el ratón, intercambia el cuchillo y tenedor de manos comiendo.
3. Fíjate en la ambigüedad, aprende a apreciar las paradojas y las ilusiones ópticas.
4. Aprende a realizar mapas mentales.
5. Bloquea alguno de tus sentidos para realizar actos cotidianos, come con una venda en los ojos, dúchate con tapones en los oídos.
6. Desarrolla el sentido del gusto... Trata de apreciar y distinguir sabores independientes, como quesos, vinos, cervezas.
7. Busca y encuentra puntos en común entre situaciones aparentemente sin relación...
8. Encuentra nuevos usos para objetos cotidianos. Cuantas formas de aprovechar un bolígrafo encuentras, 10, 100.
9. Busca argumentos para rebatir tus opiniones.
10. Aprende técnicas de creatividad.
11. Ve más allá de la respuesta evidente.
13. Invierte tus suposiciones sobre problemas y asume estas como verdaderas.
14. Pregúntate más a menudo ¿Que pasaría si…?
15. Mira las fotos al revés.
16. Emplea la técnica de creatividad SCAMPER (sustituye, combina, adapta, magnifica, plantea otros usos, elimina, revierte).
17. Sé crítico con toda la información recibida. Cuestiona su veracidad. Distingue las falacias.
18. Resuelve puzles y problemas de lógica.
19. Familiarízate con el método científico.
20. Dibuja, pinta; no necesitas ser un artista.
21. Piensa siempre en positivo.
22. Desarrolla habilidades artísticas (escultura, música, pintura).
23. Aprende a hacer malabarismos.
24. Come alimentos buenos para el cerebro.
25. Haz ejercicio físico, mantente en forma y beneficia tu mente.
26. Siéntate bien erguido.
27. Aprende a respirar bien y profundamente...
28. Ríete.
29. Realiza distintas actividades. Plantéate un hobby nuevo.
30. Duerme lo justo; ni mucho ni poco.
31. Echa una cabezadita.
32. Escucha música.
33. Piénsalas bien, pero TOMA decisiones.
34. No uses lo ultimo en tecnología para todo, hay cosas que se hacen igual a la antigua usanza y no perderás habilidades.
35. Cambia de forma de vestir de vez en cuando. Anda descalzo por distintas superficies.
36. Háblate a ti mismo como si fueras un entendido en la materia.
37. Busca recursos en la red sobre como aumentar la inteligencia.
38. Simplifica tu vida.
39. Juega al ajedrez o a otros juegos de mesa.
40. Compórtate infantilmente de vez en cuando.
41. Cultiva el humor, invéntate chistes.
43. Anota las ideas que se te ocurran y hazte tu banco de ideas. Retoma y desarrolla regularmente ideas de ese banco.
50. Plantéate un tema de observación para el día. Por ejemplo, coches rojos, fíjate cuantos coches rojos ves ese día.
51. Juega alguna vez a un juego de escape.
52. Aprende un idioma extranjero.
53. Come en restaurantes de comidas de países de diferentes culturas (hindús, japoneses, turcos…).
54. Aprende a programar, aunque sea de una forma muy elemental.
55. Deletrea palabras en voz alta en sentido inverso: sasoc sam y sojitreca.
56. Redecora tu casa, cambia los muebles de posición.
57. Escribe, ya sea un libro, un poema o un blog.
58. Estudia sobre lenguaje corporal y trata de adaptar el tuyo.
59. Aprende a tocar un instrumento musical.
60. Visita museos.
61. Visita ferias donde se expongan últimas tendencias.
62. Estudia el funcionamiento del cerebro.
63. Mejora tu velocidad de lectura.
64. Trata de averiguar la hora mentalmente siempre antes de mirar el reloj (mejor, no lleves reloj).
65. Trata de sumar 100 mentalmente con los 4 números
de las matriculas de coches que veas usando las operaciones matemáticas básicas.
66. Trata de hacer estimaciones de comparaciones de números grandes, ¿Hay mas hojas en la selva amazónica que conexiones entre neuronas en tu cerebro? (respuesta, pero piénsalo primero).
67. Aprende (y usa) alguna técnica de memorización.
68. Haz el amor.
69. Memoriza el nombre de personas que te presenten.
70. Medita. Cultiva la relajación de la mente. Vía acertijos y mascotas.
66. Trata de hacer estimaciones de comparaciones de números grandes, ¿Hay mas hojas en la selva amazónica que conexiones entre neuronas en tu cerebro? (respuesta, pero piénsalo primero).
67. Aprende (y usa) alguna técnica de memorización.
68. Haz el amor.
69. Memoriza el nombre de personas que te presenten.
70. Medita. Cultiva la relajación de la mente. Vía acertijos y mascotas.
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